New Wave Temporada 1

Héricles é um rapaz tímido do interior que chega no Rio de Janeiro para estudar e vai trabalhar na Academia Malhação, na Barra da Tijuca, o point entre os jovens que querem treinar, ter aulas de dança e artes marciais ou apenas se encontrar na área social. Lá ele conhece Isabella, uma bailarina que se apaixona por sua ingenuidade e bom coração, mas eles tem que lidar com Romão, lutador de jiu-jitsu e namorado da moça, que não aceita perde-la, ainda mais para alguém tido por ele como um "caipira".